कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, लेकिन समय रहते लाइफस्टाइल में सुधारकर इससे बचा जा सकता है

अगर आप कैंसर के रिस्क को कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में तीन हेल्दी ड्रिंक्स शामिल कर सकते हैं

ग्रीन टी में कैटेचिन्स एंटीऑक्सीडेंट्स का मात्रा अधिक होता है, ये एंटीऑक्सीडेंट शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल्स को कम करने में मदद करता है

फ्री रेडिकल्स शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो आगे चलकर कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है

ग्रीन स्मूदी के सेवन से शरीर की कोशिकाएं सेहतमंद रहती हैं और कैंसर का खतरा कम हो जाता है

हल्दी में पाए जाने वाला करक्यूमिन शरीर की सूजन को कम करता है और सेल्स की मरम्मत करता है

इसलिए हल्दी वाले दूध को पीने से कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है