टिकटॉक पर आजकल एक नया वजन घटाने का ट्रेंड चल रहा है, जिसे 'ओट-ज़ेम्पिक' नाम दिया गया है

इस ट्रेंड में वजन घटाने के लिए ओज़ेम्पिक जैसी ब्लड शुगर दवाओं को ड्राई ओट्स से बदलने की कोशिश की जा रही है

ट्रेंड के अनुसार, आधा कप कच्चे ओट्स के साथ एक कप पानी, थोड़ा सा नींबू का रस और दालचीनी मिलाकर ड्रिंक तैयार करना है

ओट्स से बने इस ड्रिंक को कम से कम 21 दिनों या फिर 8 हफ्ते तक फॉलो करना होता है

एक्सपर्ट्स के अनुसार, ओट्स अपनी मजबूत फाइबर सामग्री के लिए जाना जाता है, जो इसे नाश्ते के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है...

...ओटमील का सेवन पेट भर देता है, कैलोरी कम करने में सहायता करता है, साथ ही आवश्यक विटामिन और खनिजों की प्रचुर मात्रा भी प्रदान करता है...

...ओट्स ब्लड शुगर की वृद्धि को रोकता है और पूरे दिन एक स्थिर ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देता है...

...यह मिश्रण किसी भी तरह से ओज़ेम्पिक, (सेमाग्लूटाइड) की नकल नहीं कर सकता है, जिसके पास मोटापे के इलाज के लिए FDA की मंजूरी है

डॉक्टर ने कहा, 'यह सुझाव देकर कि वजन घटाने की यह प्रवृत्ति एक अच्छी तरह से स्वीकृत वजन घटाने वाली दवा के बराबर है....

....आप लोगों को यह विश्वास दिला रहे हैं कि यह उसी तरह से काम करती है, जो सच नहीं है, ऐसे दावों पर सावधानी से विचार करना महत्वपूर्ण है