यूएस FDA ने चाय को दिया ग्रीन सिग्नल, हेल्थ के लिए बताया अच्छा
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने चाय को हरी झंडी देकर उसे हेल्दी बताया है
एफडीए द्वारा चाय के न्यूट्रिएंट कंटेट को लेकर भी एक अपडेट जारी किया है
एफडीए द्वारा चाय को एक हेल्दी ड्रिंक के तौर मान्यता दी गई है ताकि लोग इसके भ्रामक दावे को समझ लें
कैमेलिया साइनेंसिस से बनी चाय अब हेल्दी डेजिदनेशन के दायरे में आ गई है
हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया है कि चाय को अगर सीमित मात्रा में पिएं तो आपके लिए काफी हेल्दी हो सकती है
इसके लिए आप 300 मिलीग्राम या 150 मिली कप चाय पी सकते हैं
आपको बता दें कि दिनभर में सिर्फ एक से दो चाय पी सकते हैं, इससे अधिक चाय पीना नुकसानदायक है