सदियों से भारतीय घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि ये कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है

ऐसे में अगर रोजाना नियमित रूप से करी पत्ते के पानी का सेवन किया जाए तो बढ़ते वजन को नियंत्रित किया जा सकता है

करी पत्ते का जूस बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी करी पत्ते ले लें और फिर इन्हें अच्छे से धो लें

अब 2 गिलास पानी को तेज आंच पर उबलने के लिए रख दें, जब उबाल आ जाए तब पानी में करी पत्ते डाल दें

जब तक यह पानी आधा न हो जाए तब तक करी पत्ते को उबलता रहने दें और फिर इसे छान लें

अब इसमें एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन करें

करी पत्ता शरीर के मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी को घटाने में सहायक होता है

करी पत्ते में मौजूद तत्व पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है