थायराइड रोगियों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें वजन बढ़ाना, थकान, मूड स्विंग्स शामिल है

इसलिए थायराइड रोगियों को इन सभी समस्याओं से राहत पाने के लिए हर्बल टी पीनी चाहिए

थायराइड के लिए हर्बल ड्रिंक बनाने के लिए सामग्री- दालचीनी स्टिक (1 इंच), ग्रेटेड अदर (आधा छोटा चम्मच), जीरा (आधा छोटा चम्मच)...

...जायफल (एक चुटकी), मुलेठी स्टिक (एक इंच), नींबू का रस (आधा चम्मच), हल्दी (एक चुटकी) और पानी (1 गिलास)

हर्बल टी बनाने की विधि- एक पैन में सभी सामग्री डालें, इसे 10 मिनट तक उबलने दें और इस पेय को छान लें और खाली पेट इसे पी लें

आप दालचीनी, जीरा, मुलेठी को रात भर भिगो सकते हैं और अगली सुबह सभी सामग्री को एक साथ उबाल सकते हैं

थायराइड की समस्याओं को दूर करने के लिए सूजन और दर्द को कम करने में दालचीनी मदद कर सकती है

जीरा थाइराइड हार्मोन के उत्पादन और नियंत्रण में सहायक होता है

मुलेठी में ग्लाइसीरेजिन नामक यौगिक होता है जो हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है

जायफल में एंथोनीन और मेथनॉल होता है जो हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है