आज पंजाब, हरियाणा, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर सहित उत्तर भारतीय राज्यों में लोहड़ी का त्योहार मनाया जा रहा है

ऐसे में चलिए आज उन चीजों के बारे में बात करते हैं, जिन्हें लोहड़ी के दिन खाया जाता है

लोहड़ी पर मक्के की रोटी के साथ साग और मक्खन खाया जाता है, ये मौसमी बीमारी से सुरक्षा करता है

लोहड़ी के दिन गुड़ की रोटी खाई जाती है क्योंकि इसमें कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को चाहिए

मुरमुरे के कुरकुरे लड्डू भी लोहड़ी के दिन खूब जाए जाते है, सर्दियों में इनका सेवन अच्छा माना जाता है

लोहड़ी के दौरान तिल से बनीं चीजें खायी जाती हैं क्योंकि तिल की तासीर गर्म होती है, जो शरीर को भी गर्म रखती है

लोहड़ी पर चावल और चना दाल की खिचड़ी खाई जाती है, जो सेहत के लिए एकदम बेस्ट है