अंकुरित अनाज विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और एंजाइम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं

रोजाना अंकुरित अनाज खाना वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है

अंकुरित अनाजों में उच्च एंजाइम सामग्री होती है, जो इन्हें पचाने में आसान बनाती है

अंकुरित अनाज नुट्रिएंट को छोटे टुकड़ों में तोड़ देता है, जिससे शरीर में पोषक तत्वों की उपलब्धता और अवशोषण क्षमता बढ़ती है

अंकुरित अनाज विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं

अंकुरित अनाज में मौजूद एंजाइम लीवर के कार्य को बेहतर बनानेमें मदद करते हैं

अंकुरित अनाज में कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है, जो वजन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं