Oily Skin से हो जाते हैं पिम्पल्स? ये सुपरफूड करेंगे आपकी मदद

ऑयली स्किन वाले लोगों को गर्मियों में पिम्पल्स की समस्या का सामना करना पड़ता है

ऐसे में हम कुछ फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो इस समस्या से निजात दिलाने में मदद करेंगे

खीरा त्वचा पर तेल जमा होने से रोकता है, जिससे पिम्पल की समस्या से बचाव होता है

नारियल पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसके तेल संतुलन को बनाए रखता है

ब्रोकोली में विटामिन ए, सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को रोकते हैं

नींबू में तेल सोखने की प्रवृत्ति होती है, इसलिए त्वचा पर इसका इस्तेमाल किया जाता है

पोटेशियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम की कमी के कारण स्किन ऑयली हो सकती है, इसलिए केले का सेवन करें

डार्क चॉकलेट में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाए रखता है

दालें ऑयली स्किन से जूझ रहे लोगों के लिए एक जरूरी सुपरफूड है

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