मोरिंगा एक औषधीय पौधा है, जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और भारत में पाया जाता है
मोरिंगा को डाइट में शामिल करने से कई फायदे मिलते हैं, जिनमें ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को कंट्रोल करना शामिल है
मोरिंगा का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और ये घाव भी भरने में मदद करता है
मोरिंगा अर्क में सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो रुमेटीइड गठिया को रोकने में मदद कर सकते हैं
मोरिंगा में कुछ ऐसे रसायन पाए जाते हैं, जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं
मोरिंगा का सेवन करने से नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग से बचा जा सकता है
मोरिंगा का रोजाना सेवन ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और लीवर की सूजन को कम करता है
मोरिंगा की पत्तियां खनिजों और विटामिनों से भरपूर होती है, जो वजन कम करने में मददगार होती हैं