बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी मौसमी समस्याएं हो जाती है

इन मौसमी समस्याओं से बचने के लिए घरेलू उपचारों का सहारा लिया जा सकता है

नींबू का रस और शहद का साथ में सेवन करने से गले की खराश से राहत मिलती है

नींबू और शहद की एंटीऑक्सीडेंट प्रकृति खराश से तुरंत राहत देने में मदद करती है

शहद में सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और श्वसन रोगों में कई चिकित्सीय भूमिकाएं होती हैं

शहद के जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण गले की खराश को शांत करते हैं

नींबू की विटामिन सी सांद्रता प्रतिरक्षा को बढ़ाती है और बलगम के टूटने की सुविधा प्रदान करती है

नींबू और शहद के साथ थोड़ी सी काली मिर्च मिलाने से दर्द, सूजन और खराश से तुरंत राहत मिलेगी