सर्दी के मौसम में अगर आप खांसी से परेशान हैं तो दवाइयों की जगह अनानास का सेवन करें

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. दीक्सा भावसार सावलिया ने बताया कि खांसी होने पर अनानास दवा की तरह काम करता है

क्योंकि अनानास में ब्रोमेलैन नामक एक अद्भुत एंजाइम होता है

यह एंजाइम सूजन को कम करने, बलगम को ढीला करने, खांसी को दबाने और सांस लेने में सुधार करने में मदद करता है

डॉ. डिक्सा ने बताया कि खांसी से राहत पाने के लिए लोग दिन में तीन स्लाइस अनानास खा सकते हैं

इसके अलावा खांसी से राहत पाने के लिए लोग ताजा अनानास का जूस भी पी सकते हैं

डॉक्टर ने लोगों को अनानास के जूस में शहद, नमक और काली मिर्च मिलाकर पीने की सलाह भी दी है