गर्मी के मौसम में हीट स्ट्रोक के मामले बढ़ जाते हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना जरूरी है
इसलिए अगर आपको अपने शरीर में ये लक्षण दिखें तो सतर्क हो जाएं और तुरंत उपाय करें
हीट स्ट्रोक का सबसे बड़ा लक्षण यह है कि शरीर का तापमान अचानक 40 डिग्री सेल्सियस या उससे भी ज़्यादा हो जाता है
इस दौरान पसीना आना बंद हो जाता है, शरीर की कूलिंग प्रक्रिया विफल हो जाती है
हीट स्ट्रोक के कारण डिहाइड्रेशन होता है, जिससे सिर दर्द, चक्कर आना या बेहोशी जैसी समस्याएं होती हैं
हीट स्ट्रोक के बाद त्वचा लाल, सूखी और गर्म हो जाती है
हीट स्ट्रोक के दौरान जी मिचलाना, पेट में जलन, जी मिचलाना और उल्टी होती है
हीट स्ट्रोक के कारण डिहाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलित हो जाते हैं, जिसके कारण मांसपेशियों में ऐंठन या हाथ-पैरों में दर्द होता है
हीट स्ट्रोक के कारण हृदय की धड़कन भी तेज हो जाती है, क्योंकि शरीर को स्वयं को ठंडा रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है
अधिकांश रोगियों को भ्रम, बेचैनी या बेहोशी का अनुभव भी हो सकता है, ऐसी परिस्थितियों में डॉक्टर से संपर्क करें