गर्मियों में पीठ, पेट और हाथों के साथ सिर पर भी घमौरियां हो जाती हैं, जिसकी वजह से सिर में खुजली, जलन और कई बार दर्द भी होता है

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं

पुदीने की पत्तियों को रात भर पानी में भिगोकर रखें और अगली सुबह उसी पानी से अपने बालों को धो लें

ऐसा आपको हफ़्ते में 2 से 3 बार करना चाहिए, इससे सिर की त्वचा पर होने वाली घमौरियाँ ठीक हो जाएँगी

गर्मी के मौसम में बालों में सिर्फ नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए

गर्मी के मौसम में रातभर बालों में तेल लगाए रखने की जरूरत नहीं है, तेल लगाने के 2 घंटे बाद बालों को धो लेना चाहिए

स्कैल्प पर गुलाब जल लगाने से घमौरियां कम हो जाती हैं और बालों में शाइन आता है