आजकल खराब जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से गट हेल्थ गड़बड़ा जाती है

आंतें भोजन को पाचने, पोषण तत्व को अवशोषण के साथ कई जरुरी हार्मोंस भी रिलीज करता है

ऐसे में आंतों को स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न तरह की चाय पीने को बहुत फायदेमंद होता है

अदरक की चाय में एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो सूजन को कम करके पाचन तंत्र की मांसपेशियों को आराम देता है

पिपरमिंट की चाय पाचन तंत्र को ठंडक पहुंचाने और अपच-पेट की ऐंठन को भी कम करने में मदद करती है

सौंफ की चाय पीने से गैस, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याओं को दूर करती है

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो पाचन संबंधित समस्याओं को दूर करता है