छठ के पर्व में पूरे 36 घंटे तक निर्जला व्रत रखा जाता है, ऐसे में खुद को हाइड्रेट कैसे रखें?
चलिए आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताते हैं, जिनका सेवन कर के आप अपने शरीर को हाइड्रेट रख सकते हैं
यदि आप छठ का व्रत रखने जा रहे हैं, तो इससे पहले आप नारियल पानी का सेवन अवश्य करें
छठ के व्रत के एक दिन पहले आप आप संतरा, मौसंबी, अनार के जूस का सेवन कर सकते हैं
छठ का व्रत रखने से पहले शरीर को हाइड्रेट और स्वस्थ बनाने के लिए आप नींबू पानी पी सकते हैं
अगर आप छठ का व्रत रखने जा रहे हैं तो आप आज गुड़ का पानी जरुर पिएं
व्रत रखने से पहले अपने शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आप छठ व्रत रखने से पहले छाछ का सेवन जरुर करें