डायबिटीज के साथ जीना हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन इसे बेहतर बनाना आपके हाथ में है
हम आपको 5 ऐसी अद्भुत हर्बल चाय के बारे में बताएंगे जो मधुमेह को नियंत्रित करने में कमाल का काम करती हैं
गुड़हल की चाय शरीर में पित्त को संतुलित करती है और लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करती है, जिससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है
करी पत्ता चाय आपकी पाचन अग्नि (मेटाबॉलिज्म) को बढ़ाती है और शरीर में कफ को कम करती है, जिससे फैट मेटाबॉलिज्म और शुगर कंट्रोल में मदद मिलती है
तेज पत्ता चाय में ऐसे खास एंजाइम होते हैं जो कार्बोहाइड्रेट के टूटने को नियंत्रित करते हैं और इंसुलिन की कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं
बेल की चाय अग्नाशय को मजबूत करती है और फैट मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती है, जिससे मधुमेह को कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है
नीली चाय में भरपूर मात्रा में एंथोसायनिन होते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करते हैं और इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाते हैं