रोजाना करें इन Vegetable Juice का सेवन, तेजी से कम हो जाएगी पेट की चर्बी

सही और अच्छी अच्छी डाइट नहीं होने की वजह से बहुत से लोग वजन कम करने में स्ट्रगल करते हैं

अगर आपका भी वजन कम नहीं हो रहा है तो डाइट में आगे बताये हुए सब्जियों के जूस शामिल कर सकते हैं

गाजर फाइबर से भरपूर होती है और पाचन में सहायता करती है, जो वजन घटाने में योगदान करती है

लौकी के जूस में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और कैलोरी कम होती है, जिसके सेवन से वजन कम होता है

चुकंदर एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और फाइबर से भरपूर है जो वजन कम करने में मदद कर सकती है

खीरा, पालक के पत्ते और अदरक का जूस वजन कम करने में काफी फायदेमंद माना जाता है

पत्तागोभी का रस पीने से सूजन और अपच सहित पेट की कई समस्याओं से राहत मिल सकती है

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