यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने की वजह से गाउट की समस्या हो सकती है, इसलिए समय रहते उपाय करने में फायदा है

यूरिक एसिड कम करने के लिए आमतौर पर दवाईयों का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कुछ जड़ी-बूटियां भी इसमें फायदा करती हैं

इन जड़ी-बूटियों को डाइट में शामिल करने से यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है, चलिए इनके बारे में जानते हैं

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन यौगिक यूरिक एसिड के उत्पादन को रोकने में मदद करता है, जिससे जोड़ों में सूजन नहीं होती

अदरक अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जानी जाती है, इसके रोजाना सेवन से यूरिक एसिड का स्तर कम होता है

अजवाइन के बीज का सेवन जैंथिल ऑक्सीडेज को रोकता है, जो यूरिक एसिड के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है

हिबिस्कस का फूल अपने यूरिक एसिड कम करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, इसलिए रोजाना इसकी चाय पीएं

यूरीक एसिड के स्तर को कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए, इससे सेहत को और भी कई लाभ मिलते हैं