हल्दी बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरी होती है, जो शरीर को फायदा देते हैं

हल्दी में मौजूद गुण मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाते हैं, भूख को दबाते हैं और वजन घटाने में मदद करते हैं

लेकिन क्या आपको पता है ज्यादा हल्दी का सेवन करना शरीर को नुकसान पहुंचाने लगती है

हल्दी का ज्यादा सेवन करने से खून पतला हो सकता है, जिससे चोट लगने पर ज्यादा रक्तस्राव का जोखिम बढ़ जाता है

हल्दी ज्यादा खाने से पेट खराब, दस्त और मतली के साथ-साथ अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग हो सकते हैं

हल्दी में ऑक्सालेट नामक प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिक होते हैं, जो पथरी के निर्माण में योगदान करते हैं

कुछ लोगों को हल्दी से एलर्जी हो सकती है, जैसे त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली या श्वसन संबंधी समस्याएं

हल्दी कई दवाओं जैसे रक्त पतला करने वाली दवाओं, मधुमेह की दवाओं और रक्तचाप की दवाओं के प्रभाव को कम कर सकती है