डिटॉक्स ड्रिंक तो सभी पीते हैं, लेकिन इसका असर कुछ ही लोगों को दिखता है, ऐसा क्यों?

आपको जानकर हैरानी होगी कि डिटॉक्स ड्रिंक तभी फायदेमंद होते हैं, जब इन्हें सही तरीके से पिया जाए

चलिए आपको उन छोटी-छोटी गलतियों के बारे में बताते हैं, जिनकी वजह से डिटॉक्स ड्रिंक का असर उल्टा हो रहा है

अगर आप भी डिटॉक्स ड्रिंक के नाम पर पानी उबालते समय ही शहद या नींबू डाल देते हैं, तो इसे आज से ही बंद कर दें

ज्यादा गर्मी से शहद के पोषक तत्व खराब हो जाते हैं और नींबू में मौजूद विटामिन सी भी टूट जाता है

एक डिटॉक्स ड्रिक में सारे इंग्रीडिएंट्स मिलाने की गलती न करें, इससे सेहत को फायदे की जगह नुकसान होता है

कभी भी खाली पेट डिटॉक्स ड्रिक नहीं पीनी चाहिए, इससे पेट में मौजूद एसिड का संतुलन बिगड़ सकता है