उत्तर भारत में लू के बीच अत्यधिक तापमान से खुद को ऐसे बचाएं

मौसम विभाग ने दिल्ली, पंजाब, हरियाणा और राजस्थान में लू चलने की चेतावनी दी है

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पानी पिएं और ठंडी चीजों का उपयोग करें

लू लगने पर ठंडी जगह पर बैठें और हल्के व ढीले कपड़ें पहनें

थोड़ी थोड़ी मात्रा में ठंडा पानी पिते रहें

शरीर को ठंडा करने के लिए गीला कपड़ा त्वचा पर लगाएं

अगर शरीर से अधिक पानी कम हुआ है और उल्टी आए तो डॉक्टर से संपर्क करें

लू लगने पर पसीना आना, सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी लगना आम होता है

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